Skip to content
Skip to content

Домашні кулінарні рецепти

Кулінарні рецепти улюблених став

Subscribe
  • Перші страви
    • Рецепти борщів
    • Рецепти супів
  • Другі страви
    • М’ясо рецепти
    • Рецепти з птиці
    • Рецепти з риби та морепродуктів
  • Гарніри
    • Рецепти гарнірів
    • Рецепти закусок
    • Рецепти каш
    • Рецепти макаронів
  • Запіканки
  • Солодке
    • Рецепти тортів
    • Рецепти випічок
    • Рецепти десертів
    • Рецепти напоїв
  • Салати
  • Консервування
  • Різне
    • Соуси
    • Інші рецепти
    • Корисна інформація
  • Політика конфіденційності
  • Пісні рецепти
Головна » Зрази картопляні з консервованими грибами

Зрази картопляні з консервованими грибами

Танюшка Ярема10 Січня, 201522 Червня, 2026

АвторТанюшкаСкладністьСередній

Картопляні зрази з грибами — це справжня класика домашньої української кухні, страва, яку готували ще наші бабусі, коли хотілося нагодувати велику родину чимось ситним, простим і недорогим. Сама назва «зрази» прийшла до нас із польсько-литовської кухні: спершу так називали тонко відбиті шматочки м'яса, загорнуті навколо начинки. З часом, коли м'ясо було не щодня на столі, кмітливі господині почали робити зрази з того, що завжди було під рукою, — із вареної картоплі. Так народилася ця бюджетна, але неймовірно смачна страва, що швидко стала улюбленою в кожній українській хаті.

Краса цього рецепта в його щирій простоті. Вам знадобиться лише картопля, трохи борошна, цибуля та баночка консервованих грибів — і ось на столі вже парує тарілка золотавих, рум'яних зразів. Усередині ховається ароматна грибна начинка, а зовні — апетитна хрустка скоринка. Це саме та страва, що пахне домом, теплом печі та неділею, коли вся сім'я збирається разом.

Секрет вдалих зразів починається з правильного картопляного тіста. Картоплю варіть до повної готовності, аби вона легко розминалася, а пюре виходило однорідним. Дуже важливо зливати всю воду й навіть трохи підсушити картоплю на вогні — зайва волога зробить тісто рідким, і зрази розповзуться на пательні. Борошно додавайте лише в ледь тепле пюре: у гарячому воно заварюється й береться грудками, а в холодному тісто стає важким і гумовим. Всипайте муку поступово, доки маса не перестане липнути до рук, але й не забивайте тісто борошном надміру — інакше зрази вийдуть жорсткими.

Окрема увага — начинці. Консервовані гриби обов'язково добре відцідіть від маринаду чи розсолу, а за потреби трохи відіжміть, щоб начинка не була мокрою. Цибулю смажте на середньому вогні неспішно, доки вона не стане прозорою та золотистою — саме вона дає тій начинці глибокий, солодкуватий смак. Формуйте зрази вологими руками: так тісто не прилипатиме, а вироби вийдуть гладенькими й акуратними. Смажте на добре розігрітій олії, не перевертаючи зарано, щоб устигла схопитися рум'яна скоринка, яка тримає форму.

Прибутковість4 порції
Час підготовки20 хвЧас приготування25 хвЗагальний час45 хв

 10 картоплини
 півсклянки борошна
 сіль за смаком
 олія для смаження
 300 гр. консервовані гриби (для начинки)
 2 цибулини (для начинки)

1

Картоплю очистіть і відваріть у підсоленій воді до готовності, доки вона легко проколюється виделкою. Злийте воду та розімніть картоплю в гладке пюре, без грудочок.

2

Дайте пюре трохи охолонути. У ледь тепле пюре всипте борошно та добре вимісіть м'яке картопляне тісто.

3

Приготуйте начинку: консервовані гриби та цибулю дрібно подрібніть і разом обсмажте на олії до золотистого кольору й приємного аромату.

4

З картопляного тіста сформуйте невеликі пляцки. На середину кожного викладіть трохи грибної начинки та защипніть краї, формуючи акуратні зрази.

5

Підсмажте зрази на розігрітій олії з обох боків до рум'яної скоринки. Подавайте гарячими. Смачного вам!

Поради та заміни

  • Для більш виразної скоринки обкачайте сформовані зрази в борошні або в дрібних сухарях перед смаженням — так вони вийдуть особливо хрусткими зовні й м'якими всередині.
  • Якщо немає консервованих грибів, сміливо беріть свіжі печериці чи гливи — обсмажте їх із цибулею, доки не випарується вся волога. Узимку чудово підійдуть розмочені сушені білі гриби: вони додадуть начинці насиченого лісового аромату.
  • Замість частини борошна можна додати ложку картопляного крохмалю — тісто стане еластичнішим і краще триматиме форму.
  • Цибулю в начинці можна доповнити дрібно нарізаним смаженим беконом або шкварками — буде ще ситніше та ароматніше.
  • Щоб смак став яскравішим, приправте грибну начинку чорним перцем, дрібкою мускатного горіха або свіжою зеленню — кропом чи петрушкою.
  • Смажте на суміші олії з невеликим шматочком вершкового масла — це додасть зразам приємного вершкового присмаку та красивого кольору.
  • Для дієтичнішого варіанту зрази можна не смажити, а запекти в духовці при 200 °C приблизно 20–25 хвилин, змастивши олією.

Подавайте картопляні зрази гарячими, поки скоринка ще хрустка. Найкраще вони смакують зі сметаною, грибною підливою або просто з хрусткими смаженими шкварками й зеленню. Холодні зрази легко повертаються до життя на сухій пательні чи в духовці — вони знову стають рум'яними. Зберігати готову страву можна в холодильнику до двох діб у закритому посуді, а сформовані сирі зрази добре переносять заморожування: складіть їх на дощечці, заморозьте, а потім пересипте в пакет — і смажте за потреби, не розморожуючи. Це справжня рятівна страва на швидку вечерю, що завжди нагадує про домашній затишок.

Факти харчування

4 Порцій

Розмір порції


Кількість на порцію
Калорії320
% з загального
Всі жири 13g17%
Насичені жири 2g10%
Транс жир 0g
Холестерин 0mg
Сода 420mg19%
Загальні вуглеводи 46g17%
Харчові волокна 5g18%
Total Sugars 3g
Протеїн 7g

Вітамін А 10mcg2%
Вітамін С 24mg27%
Кальцій 35mg3%
Залізо 2.5mg14%
Калій 820mg18%
Ніацин 3mg19%
Вітамін В6 0.5mg30%
Фолієва кислота 40mcg10%
Фосфор 140mg12%
Магній 48mg12%
Цинк 1.2mg11%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Інгредієнти

 10 картоплини
 півсклянки борошна
 сіль за смаком
 олія для смаження
 300 гр. консервовані гриби (для начинки)
 2 цибулини (для начинки)

Інструкції

1

Картоплю очистіть і відваріть у підсоленій воді до готовності, доки вона легко проколюється виделкою. Злийте воду та розімніть картоплю в гладке пюре, без грудочок.

2

Дайте пюре трохи охолонути. У ледь тепле пюре всипте борошно та добре вимісіть м'яке картопляне тісто.

3

Приготуйте начинку: консервовані гриби та цибулю дрібно подрібніть і разом обсмажте на олії до золотистого кольору й приємного аромату.

4

З картопляного тіста сформуйте невеликі пляцки. На середину кожного викладіть трохи грибної начинки та защипніть краї, формуючи акуратні зрази.

5

Підсмажте зрази на розігрітій олії з обох боків до рум'яної скоринки. Подавайте гарячими. Смачного вам!

Нотатки

Зрази картопляні з консервованими грибами
ІнгредієнтиІнструкції

Схожі рецепти

Запечена картопля з часником
Лопатки з грибами
Оладки картопляні
Картопляні пампушки
Запечена картопля
гриби

Навігація записів

Previous: Суп з грибами та шпинатом
Next: Кенігсберзькі фрікадельки

Також буде цікавим:

Лопатки з грибами

12 Січня, 201522 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Картопляні пампушки

10 Січня, 201522 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Запечена картопля

10 Січня, 201522 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Залишити відповідь Скасувати коментар

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.