
Салат з грибами та курячими сердечками — це та сама затишна, ситна страва, яку так любили готувати наші бабусі, коли хотілося чогось теплого, домашнього і поживного водночас. На відміну від звичних холодних салатів, цей подається теплим: гриби, ніжні курячі сердечка та золотиста смажена цибуля огортаються розплавленим сиром із часником, і виходить щось середнє між салатом і ситним гарячим закусом. Така страва зігріває в прохолодний вечір і легко стає окрасою навіть святкового столу.
Курячі сердечка здавна цінувалися в українській домашній кухні як доступний і дуже корисний субпродукт. У часи, коли господині прагнули нічого не марнувати, потрухи йшли в діло нарівні з м'ясом: із них варили навари, тушкували з овочами, додавали до підлив. Сердечка мають приємну щільну текстуру і насичений смак, а в поєднанні з лісовими чи печерицями та сиром розкриваються по-новому. Звичай поєднувати смажені гриби з цибулею прийшов до нас із давніх селянських традицій, коли гриби сушили, солили й смажили цілий рік, а сметана та сир були бажаним доповненням до будь-якої ситної страви.
Секрет вдалого салату — у правильній підготовці сердечок. Їх обов'язково треба добре промити, видалити згустки крові всередині та зайвий жир, а тоді розрізати навпіл, щоб вони швидше і рівномірніше просмажилися. Не поспішайте: сердечкам потрібно щонайменше чверть години неквапливого тушкування, щоб вони стали м'якими й соковитими, а не гумовими. Якщо ви боїтеся, що вони вийдуть жорсткими, додайте на сковорідку ложку води чи бульйону й накрийте кришкою — тоді вони ніжно протушкуються у власному соку.
Гриби варто додавати вже після того, як сердечка трохи прихопляться, бо вони швидко віддають вологу. Смажте їх на достатньо гарячій сковорідці, щоб зайва рідина випарувалася, а гриби набули апетитного золотистого кольору й горіхового аромату. Саме вершкове масло, а не олія, надає страві тієї оксамитової вершкової нотки, за яку її так люблять. А фінальна заправка з тертого сиру, часнику й майонезу плавиться від тепла і огортає всі інгредієнти ніжним вершковим «соусом» — у цьому й полягає вся принада цієї простої, але дуже смачної страви.
Розігрійте на сковорідці шматочок вершкового масла. Цибулю помийте, почистіть і наріжте дрібними кубиками, викладіть на гарячу сковорідку та обсмажте кілька хвилин до прозорості й легкої золотистості.
Курячі сердечка добре промийте, за потреби зачистіть від жилок і розріжте навпіл. Викладіть їх до цибулі і смажте приблизно 15 хвилин, час від часу помішуючи, щоб вони рівномірно протушкувалися.
Гриби помийте, обсушіть і наріжте тонкими пластинками. Додайте їх до сердечок із цибулею та обсмажте все разом, поки не випарується зайва волога.
Окремо натріть твердий сир на середній тертці. Зубчик часнику почистіть і видавіть через часникодавку. Змішайте сир, часник і майонез до однорідної маси.
Додайте сирно-часникову заправку до грибів із курячими сердечками й цибулею. Тушкуйте на невеликому вогні, поки всі інгредієнти не дійдуть до готовності, а сир не розтане і не зв'яже салат.
Посоліть і поперчіть до смаку, перемішайте і подавайте теплим. Смачного вам!
Поради та заміни
- Гриби підійдуть будь-які: найпростіше взяти свіжі печериці, але з лісовими — білими, опеньками чи лисичками — салат стане ще ароматнішим. Сушені гриби теж згодяться, лише попередньо замочіть їх у теплій воді й відваріть до м'якості.
- Якщо курячі сердечка знайти важко, замініть їх курячими шлуночками (їх тушкуйте довше, до 30-40 хвилин) або просто шматочками курячого філе чи стегна — тоді час смаження скоротиться до 10 хвилин.
- Майонез сміливо замінюйте густою сметаною або вершками — буде легше й ніжніше. Для зовсім домашнього смаку поєднайте сметану з ложкою гірчиці.
- Твердий сир можна взяти будь-який, що добре плавиться: голландський, російський, гауду чи навіть трохи моцарели для тягучості. Чим ароматніший сир, тим виразніший смак заправки.
- Часник регулюйте на свій смак: одного зубчика достатньо для легкого аромату, але любителі гострішого можуть додати два. Замість свіжого підійде дрібка сушеного гранульованого часнику.
- Щоб страва заграла новими барвами, наприкінці додайте жменю подрібненої свіжої зелені — кропу чи петрушки, а для пікантності — кілька крапель соєвого соусу замість частини солі.
Подавайте салат теплим, одразу після приготування, поки сир ще ніжно плавиться — так він найсмачніший. Він чудово смакує самостійно, з рум'яним шматочком хліба або як ситна добавка до картоплі чи рису. Якщо лишилися залишки, зберігайте їх у холодильнику в закритому посуді до двох діб, а перед подачею злегка прогрійте на сковорідці чи в мікрохвильовці, щоб сир знову став м'яким. Заморожувати таку страву не варто — гриби й сир після розморожування втрачають приємну текстуру.
4 Порцій
- Кількість на порцію
- Калорії320
- % з загального
- Всі жири 23g30%
- Насичені жири 9g45%
- Транс жир 0g
- Холестерин 180mg60%
- Сода 420mg19%
- Загальні вуглеводи 7g3%
- Харчові волокна 1g4%
- Total Sugars 3g
- Протеїн 22g
- Вітамін А 150mcg17%
- Вітамін С 3mg4%
- Кальцій 260mg20%
- Залізо 4mg23%
- Калій 380mg9%
- Вітамін D 0.3mcg2%
- Вітамін Е 1.2mg8%
- Вітамін К 4mcg4%
- Титан 0.1mg9%
- Рибофлавін 0.4mg31%
- Ніацин 4mg25%
- Вітамін В6 0.3mg18%
- Фолієва кислота 25mcg7%
- Вітамін В12 2mg84%
- Фосфор 280mg23%
- Магній 28mg7%
- Цинк 3mg28%
- Селен 18mcg33%
- Мідь 0.3mg34%
- Марганець 0.2mg9%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.





