Skip to content
Skip to content

Домашні кулінарні рецепти

Кулінарні рецепти улюблених став

Subscribe
  • Перші страви
    • Рецепти борщів
    • Рецепти супів
  • Другі страви
    • М’ясо рецепти
    • Рецепти з птиці
    • Рецепти з риби та морепродуктів
  • Гарніри
    • Рецепти гарнірів
    • Рецепти закусок
    • Рецепти каш
    • Рецепти макаронів
  • Запіканки
  • Солодке
    • Рецепти тортів
    • Рецепти випічок
    • Рецепти десертів
    • Рецепти напоїв
  • Салати
  • Консервування
  • Різне
    • Соуси
    • Інші рецепти
    • Корисна інформація
  • Політика конфіденційності
  • Пісні рецепти
Головна » Класичний салат Цезар з куркою та пармезаном

Класичний салат Цезар з куркою та пармезаном

Танюшка Ярема10 Січня, 201522 Червня, 2026

АвторТанюшкаСкладністьСередній

Салат Цезар — це той випадок, коли проста на перший погляд страва стає окрасою будь-якого столу. Ніжне куряче філе, соковите листя салату, хрусткі часникові грінки, тонкі пелюстки пармезану та оксамитовий соус на відварному жовтку — усе це складається в гармонію смаку, від якої важко відірватися. Готується він швидко, а виглядає так, наче ви годинами поралися на кухні. Саме тому Цезар уже багато років не сходить зі святкових столів і так само добре пасує до буденної вечері, коли хочеться чогось смачного й ситного без зайвого клопоту.

Цікаво, що цей салат зовсім не давньоримський, як можна подумати через назву. Його придумав італійський емігрант Цезаре Кардіні, який тримав ресторанчик у мексиканському містечку Тіхуана. Кажуть, одного гарячого вечора 1924 року на кухні майже не лишилося продуктів, а гостей було повно. Кардіні зібрав усе, що мав під рукою — салат ромен, черствий хліб, часник, олію, яйце, лимон і сир — і просто на очах у відвідувачів змішав це в ефектну страву. Гостям так сподобалося, що салат назвали на честь самого кухаря. Відтоді рецепт розлетівся світом, обріс десятками варіацій, але суть лишилася та сама: свіже листя, ароматні грінки й насичений вершково-кислуватий соус.

У нашому домашньому варіанті ми трохи спрощуємо класику, щоб ви могли приготувати Цезар із доступних продуктів. Замість дорогого ромену чудово підійде пекінська капуста або звичайне листя салату, а курятина — відварна чи копчена — додає страві ситності. Головний секрет смаку ховається у двох деталях: грінках і соусі. Не пошкодуйте часу на те, щоб настояти олію на часнику — саме завдяки цьому хліб набуває того самого тонкого аромату, який вирізняє справжній Цезар від звичайного салату з сухариками.

Ще одна маленька хитрість — обсмажуйте грінки на добре розігрітій сковорідці й не накривайте кришкою, щоб вони підрум’янилися, а не запарилися. Тоді кубики хліба будуть хрусткими ззовні й залишаться легкими всередині. А соус збивайте поступово, вливаючи олію тоненькою цівкою, наче готуєте домашній майонез: так він вийде густим, однорідним і шовковистим, гарно обгорне кожен листочок салату.

Прибутковість4 порції
Час підготовки25 хвЧас приготування15 хвЗагальний час40 хв

 200 гр. відварного або копченого курячого філе
 1/2 пекінської капусти або 12-15 листів салату
 2 зубки часнику
 3 скибки батона
 50 гр. сиру пармезан
 2 лож. оливкової олії
 сіль за смаком
 1 відварний жовток (для соусу)
 3 лож. оливкової олії (для соусу)
 2 лож. лимонного соку (для соусу)
 1 ч.л гірчиці (для соусу)
 цукор за смаком (для соусу)
 сіль за смаком (для соусу)

1

Скибки батона наріжте невеликими кубиками. Часник пропустіть через часникодавку, залийте оливковою олією і залиште на 5-10 хвилин, щоб олія просочилася ароматом.

2

Після цього олію процідіть, розігрійте на сковорідці та обсмажте в ній кубики батона до золотистої хрусткої кірочки. Викладіть грінки на серветку, щоб стекли зайва олія.

3

Відварне або копчене куряче м’ясо дрібно наріжте. Пекінську капусту або листя салату крупно наріжте і викладіть на сервірувальне блюдо. Зверху розкладіть куряче м’ясо та грінки.

4

Для соусу відварний жовток розітріть із гірчицею до однорідності. Добре перемішайте, потім невеликими порціями влийте оливкову олію та лимонний сік, постійно розтираючи. Додайте сіль і цукор за смаком.

5

Перед подачею на стіл салат Цезар полийте приготованим соусом і щедро посипте тертим пармезаном. Смачного вам!

Поради та заміни

  • Листя салату. Класичний Цезар роблять із салату ромен (романо), але якщо його немає, сміливо беріть пекінську капусту, айсберг чи суміш молодого листя. Головне, щоб воно було свіжим і хрустким.
  • Курятина. Замість відварного чи копченого філе можна взяти куряче м’ясо, обсмажене на сковорідці чи запечене з улюбленими спеціями — так салат вийде ще ароматнішим. Підійде й індиче філе.
  • Сир. Якщо пармезану немає під рукою, замініть його грана падано або іншим витриманим твердим сиром. У крайньому разі підійде звичайний твердий сир, хоча смак буде менш виразним.
  • Грінки. Замість батона можна використати багет, чіабату чи будь-який білий хліб, що трохи зачерствів — такий навіть краще тримає форму. Хто не хоче смажити на олії, може підсушити кубики в духовці.
  • Соус. Для більш насиченого смаку додайте до соусу пару крапель вустерського соусу або дрібно натертий часник. Якщо боїтеся сирого жовтка, відваріть яйце круто — у нашому рецепті жовток саме відварний, тож соус виходить безпечним і ніжним.
  • Гірчиця. Звичайну столову гірчицю можна замінити діжонською — вона додасть приємної пікантності без зайвої гостроти.

Подавайте салат Цезар одразу після приготування, поки грінки хрусткі, а листя свіже — це страва, яка не любить чекати. Якщо готуєте заздалегідь, тримайте окремо листя, курку, грінки й соус, а змішуйте лише перед подачею. Готовий заправлений салат зберігати не варто: за кілька годин у холодильнику він осідає, а грінки розмокають. Соус же можна приготувати наперед і потримати в закритій баночці в холодильнику до двох діб. Подавайте Цезар як самостійну легку вечерю або як яскравий додаток до святкового столу — і він обов’язково збере компліменти.

Факти харчування

4 Порцій

Розмір порції


Кількість на порцію
Калорії320
% з загального
Всі жири 24g31%
Насичені жири 5g25%
Транс жир 0g
Холестерин 95mg32%
Сода 420mg19%
Загальні вуглеводи 12g5%
Харчові волокна 1.5g6%
Total Sugars 2g
Протеїн 18g

Вітамін А 180mcg20%
Вітамін С 8mg9%
Кальцій 160mg13%
Залізо 1.5mg9%
Калій 350mg8%
Вітамін D 0.5mcg3%
Вітамін Е 3mg20%
Вітамін К 45mcg38%
Фолієва кислота 60mcg15%
Фосфор 220mg18%
Магній 28mg7%
Цинк 1.6mg15%
Селен 18mcg33%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Інгредієнти

 200 гр. відварного або копченого курячого філе
 1/2 пекінської капусти або 12-15 листів салату
 2 зубки часнику
 3 скибки батона
 50 гр. сиру пармезан
 2 лож. оливкової олії
 сіль за смаком
 1 відварний жовток (для соусу)
 3 лож. оливкової олії (для соусу)
 2 лож. лимонного соку (для соусу)
 1 ч.л гірчиці (для соусу)
 цукор за смаком (для соусу)
 сіль за смаком (для соусу)

Інструкції

1

Скибки батона наріжте невеликими кубиками. Часник пропустіть через часникодавку, залийте оливковою олією і залиште на 5-10 хвилин, щоб олія просочилася ароматом.

2

Після цього олію процідіть, розігрійте на сковорідці та обсмажте в ній кубики батона до золотистої хрусткої кірочки. Викладіть грінки на серветку, щоб стекли зайва олія.

3

Відварне або копчене куряче м’ясо дрібно наріжте. Пекінську капусту або листя салату крупно наріжте і викладіть на сервірувальне блюдо. Зверху розкладіть куряче м’ясо та грінки.

4

Для соусу відварний жовток розітріть із гірчицею до однорідності. Добре перемішайте, потім невеликими порціями влийте оливкову олію та лимонний сік, постійно розтираючи. Додайте сіль і цукор за смаком.

5

Перед подачею на стіл салат Цезар полийте приготованим соусом і щедро посипте тертим пармезаном. Смачного вам!

Нотатки

Класичний салат Цезар з куркою та пармезаном
ІнгредієнтиІнструкції

Схожі рецепти

Салат з курки та чорносливу
Грецький салат
Салат з грибами та курячими сердечками
Овочевий салат
Великодній яєчний салат
Салат з куркою, апельсином та Фетою

Навігація записів

Previous: Сирний рулет з шинкою
Next: Полуниці під шоколадом

Також буде цікавим:

Салат з молодого часнику

30 Липня, 202122 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Крабики

29 Березня, 201922 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Салат з копченої курятини

4 Грудня, 201722 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Залишити відповідь Скасувати коментар

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.