Skip to content
Skip to content

Домашні кулінарні рецепти

Кулінарні рецепти улюблених став

Subscribe
  • Перші страви
    • Рецепти борщів
    • Рецепти супів
  • Другі страви
    • М’ясо рецепти
    • Рецепти з птиці
    • Рецепти з риби та морепродуктів
  • Гарніри
    • Рецепти гарнірів
    • Рецепти закусок
    • Рецепти каш
    • Рецепти макаронів
  • Запіканки
  • Солодке
    • Рецепти тортів
    • Рецепти випічок
    • Рецепти десертів
    • Рецепти напоїв
  • Салати
  • Консервування
  • Різне
    • Соуси
    • Інші рецепти
    • Корисна інформація
  • Політика конфіденційності
  • Пісні рецепти
Головна » Пшенична каша з родзинками

Пшенична каша з родзинками

Танюшка Ярема10 Січня, 201522 Червня, 2026

АвторТанюшкаСкладністьНовачок

Ах, пшенична каша — це справжня бабусина класика, та сама проста й щира страва, яка зігрівала не одне покоління нашої родини. Пшеницю на українській землі вирощували споконвіку, недарма ж її називають годувальницею. З товченого та дробленого зерна варили каші ще в сиву давнину, і саме каша довгі століття була тим хлібом насущним, що стояв на столі і в будні, і в свята. Пам'ятаєте давню примовку «каша — мати наша»? Ось вона, та сама мудрість, передана нам від прабабусь.

А цей рецепт особливий тим, що тут пшеницю готують не на воді чи молоці, як ми звикли, а на запашному яблучному соку. Сік просочує кожну крупинку, віддає їй свою фруктову солодкість і робить кашу ніжною, ароматною та зовсім не прісною. Родзинки додають медової солодкості, а терта апельсинова цедра — того самого святкового настрою, від якого на кухні одразу пахне теплом і затишком. Запікається все це в глиняних горщиках у духовці, а ви ж знаєте: те, що готується в горщику, завжди виходить смачнішим, бо страва не вариться, а саме томиться, повільно й рівномірно.

Розкажу вам кілька секретів, які я визбирувала роками. По-перше, обов'язково заливайте крупу саме киплячим соком — так зерно одразу починає набухати, а каша готується рівномірно й не залишається сируватою всередині. По-друге, не шкодуйте вершкового масла: саме воно робить кашу оксамитовою, кожна крупинка стає окремою й маслянистою, а не злипається в грудку. По-третє, цедру знімайте лише тоненький помаранчевий шар, не зачіпаючи білу підшкірку — вона гірчить і може зіпсувати весь ніжний смак.

Перш ніж засипати крупу, я раджу її добре перебрати та промити в кількох водах, доки вода не стане прозорою — так ви змиєте зайвий крохмаль і пилюку, і каша вийде чистою та розсипчастою. А родзинки варто на кілька хвилин залити окропом, щоб вони стали м'якенькими й соковитими, тоді вони рівномірно розійдуться по всій каші. Дрібочка солі тут не зайва, навіть якщо страва солодка: саме сіль відтіняє й підкреслює фруктову солодкість соку та родзинок, без неї смак буде пласким.

Прибутковість2 порції
Час підготовки10 хвЧас приготування40 хвЗагальний час50 хв

 100 гр. пшеничної крупи
 2 склянки яблучного соку (будь-якого світлого фруктово-ягідного)
 2 лож. родзинок без кісточок
 терта цедра 1 апельсина
 2 лож. вершкового масла
 2 ч.л цукру
 сіль за смаком

1

Розкладіть пшеничну крупу в горщики. Залийте її киплячим соком (підійде будь-який світлий фруктово-ягідний), додайте родзинки та терту цедру апельсина, всипте цукор, покладіть вершкове масло, трішки посоліть і добре перемішайте.

2

Накрийте горщики кришками, поставте в духовку та готуйте кашу при температурі 200 градусів протягом 40 хвилин.

3

Подавайте кашу гарячою або холодною — вона смачна і так, і так. Смачного вам!

Поради та заміни

  • Чим замінити яблучний сік: підійде будь-який світлий фруктово-ягідний сік — грушевий, виноградний, абрикосовий чи мультифруктовий. Головне, щоб він був не надто темним і не кислим, інакше каша може гірчити.
  • Замість родзинок можна взяти подрібнену курагу, в'ялену вишню, сушену журавлину чи дрібно нарізані фініки — каша заграє новими відтінками смаку.
  • Якщо немає вершкового масла, додайте трохи топленого масла (гхі) — воно дасть ще багатший горіховий аромат. Для пісного варіанта підійде ложечка кокосової чи якісної рослинної олії.
  • Апельсинову цедру можна замінити лимонною чи мандариновою, а в сезон додати дрібку ванілі або щіпку кориці — вони чудово дружать із фруктовою основою.
  • Любите солодше? Замість цукру спробуйте ложку меду чи кленового сиропу, але додавайте їх уже в готову, трохи охолоджену кашу, щоб зберегти користь і аромат.
  • Немає горщиків? Готуйте в будь-якій жароміцній формі з кришкою або в чавунному казанку — час запікання залишиться тим самим, близько 40 хвилин при 200 градусах.

Подавайте цю кашу гарячою на сніданок, притрусивши свіжими ягодами, горіхами чи ложкою сметани, — і ситний бадьорий ранок вам гарантовано. А ще вона напрочуд смачна холодною, майже як десерт, тож сміливо беріть її із собою на роботу чи в дорогу. Зберігати готову кашу можна в холодильнику в закритому посуді до двох діб; перед подачею просто підігрійте її, додавши ложечку соку або води, щоб вона знову стала ніжною та м'якою.

Факти харчування

2 Порцій

Розмір порції


Кількість на порцію
Калорії320
% з загального
Всі жири 13g17%
Насичені жири 8g40%
Транс жир 0g
Холестерин 33mg11%
Сода 210mg10%
Загальні вуглеводи 48g18%
Харчові волокна 4g15%
Total Sugars 22g
Протеїн 6g

Вітамін А 130mcg15%
Вітамін С 18mg20%
Кальцій 35mg3%
Залізо 1.4mg8%
Калій 290mg7%
Вітамін Е 0.5mg4%
Титан 0.2mg17%
Рибофлавін 0.1mg8%
Ніацин 1.5mg10%
Вітамін В6 0.15mg9%
Фолієва кислота 20mcg5%
Фосфор 130mg11%
Магній 45mg11%
Цинк 1mg10%
Марганець 1.2mg53%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Інгредієнти

 100 гр. пшеничної крупи
 2 склянки яблучного соку (будь-якого світлого фруктово-ягідного)
 2 лож. родзинок без кісточок
 терта цедра 1 апельсина
 2 лож. вершкового масла
 2 ч.л цукру
 сіль за смаком

Інструкції

1

Розкладіть пшеничну крупу в горщики. Залийте її киплячим соком (підійде будь-який світлий фруктово-ягідний), додайте родзинки та терту цедру апельсина, всипте цукор, покладіть вершкове масло, трішки посоліть і добре перемішайте.

2

Накрийте горщики кришками, поставте в духовку та готуйте кашу при температурі 200 градусів протягом 40 хвилин.

3

Подавайте кашу гарячою або холодною — вона смачна і так, і так. Смачного вам!

Нотатки

Пшенична каша з родзинками
ІнгредієнтиІнструкції

Схожі рецепти

Рис з грибами
Різдвяна кутя
Перлова каша з грибами
Гречані котлети з грибною підливкою
Чорнична вівсяна каша
Рис з овочами, горошком і кукурудзою

Навігація записів

Previous: Борщ з рибою та фасулею
Next: Лосось в хрусткій скоринці

Також буде цікавим:

Чорнична вівсяна каша

5 Серпня, 201622 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Плов з овочами

30 Липня, 201622 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Рис з овочами, горошком і кукурудзою

24 Березня, 201622 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Залишити відповідь Скасувати коментар

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.