Skip to content
Skip to content

Домашні кулінарні рецепти

Кулінарні рецепти улюблених став

Subscribe
  • Перші страви
    • Рецепти борщів
    • Рецепти супів
  • Другі страви
    • М’ясо рецепти
    • Рецепти з птиці
    • Рецепти з риби та морепродуктів
  • Гарніри
    • Рецепти гарнірів
    • Рецепти закусок
    • Рецепти каш
    • Рецепти макаронів
  • Запіканки
  • Солодке
    • Рецепти тортів
    • Рецепти випічок
    • Рецепти десертів
    • Рецепти напоїв
  • Салати
  • Консервування
  • Різне
    • Соуси
    • Інші рецепти
    • Корисна інформація
  • Політика конфіденційності
  • Пісні рецепти
Головна » Перлова каша з грибами

Перлова каша з грибами

Танюшка Ярема10 Січня, 201522 Червня, 2026

АвторТанюшкаСкладністьНовачок

Перлова каша з грибами — це одна з тих простих, тихих страв, які зігрівають хату не гірше за натоплену піч. Колись її варили майже в кожній родині, бо перловка завжди була під рукою: дешева, ситна, така, що добре зберігається цілу зиму. Ви, певно, пам'ятаєте цей особливий запах, коли в духовці чи в печі томиться горщик із кашею, а на сковорідці золотиться цибуля з грибами — від нього одразу прокидається апетит у всієї родини.

Сама по собі перлова крупа — це очищені та відшліфовані зерна ячменю. Назву "перлова" вона дістала через перламутровий блиск, схожий на дрібні перлини. На наших землях ячмінь вирощували споконвіку, тож і каша з нього стала справжньою народною стравою — її подавали і в будні, і в піст, бо вона добре насичує без жодного шматочка м'яса. А якщо додати до неї лісові гриби, вона перетворюється на справжній делікатес із глибоким, насиченим смаком.

Головний секрет смачної перлової каші — це замочування. Не лінуйтеся залити крупу водою з вечора: за ніч зернятка набрякнуть, і каша звариться вдвічі швидше, а головне — вийде ніжною, розсипчастою, а не твердою чи "гумовою". Саме через те, що господині пропускали цей крок, перловка свого часу здобула несправедливу славу несмачної каші. Та варто її правильно приготувати — і ви закохаєтеся в цю страву назавжди.

Другий секрет — повільне томління. У цьому рецепті кашу не варять на плиті, а запікають у горщику в духовці при 180 градусах. Так вона прогрівається рівномірно з усіх боків, не пригорає та набуває того особливого "печеного" смаку, який нагадує страви з традиційної української печі. Якщо у вас є чавунний горщик або керамічний посуд із кришкою — сміливо беріть його, саме в такому каша вдається найкраще.

І, звісно, душа цієї страви — грибна піджарка. Цибуля, обсмажена до золотавого кольору, і гриби, доведені на сковорідці до готовності, віддають каші весь свій аромат. Коли ви з'єднаєте гарячу кашу з ароматною піджаркою та даєте їй трошки настоятися під кришкою, смаки переплітаються — і виходить страва, від якої важко відірватися.

Прибутковість4 порції
Час підготовки15 хвЧас приготування1 годинаЗагальний час1 година 15 хв

 1 склянка перлової крупи
 200 гр. грибів
 1 цибулина
 1 ч.л маргарину
 сіль за смаком

1

Перлову крупу добре промийте під проточною водою, аж поки вона не стане прозорою, та залийте 1 літром холодної води. Залиште замочуватися на ніч — за цей час зернятка розбухнуть, стануть м'якшими, а каша потім звариться швидше й вийде ніжнішою.

2

Наступного дня воду злийте, а розбухлу крупу пересипте в горщик. Залийте свіжою водою в пропорції 1 склянка набряклої перловки на 1,5 склянки води. Накрийте горщик кришкою.

3

Поставте горщик у розігріту до 180 градусів духовку та томіть кашу 40–50 хвилин, доки крупа не стане м'якою, а вода повністю не вбереться.

4

Тим часом дрібно покришіть цибулю та обсмажте її на маргарині до золотистого кольору, помішуючи, щоб не пригоріла.

5

Додайте до цибулі нарізані скибочками гриби. Посоліть піджарку та смажте все разом до готовності грибів, поки не випарується зайва волога.

6

Готову піджарку додайте до запеченої каші, добре перемішайте та за потреби досоліть. Перлова каша з грибами готова. Смачного вам!

Поради та заміни

  • Гриби. У рецепті підійдуть будь-які гриби. Печериці чи глива дадуть ніжний смак і готуються найшвидше. А якщо вам пощастило мати сушені лісові гриби — білі, підберезники, маслюки — замочіть їх заздалегідь у теплій воді, а ту воду додайте до каші замість частини звичайної: аромат буде неймовірний.
  • Маргарин. Замість маргарину сміливо беріть вершкове масло — воно зробить піджарку ще ароматнішою та вершковою. У піст або для пісного варіанта смажте цибулю з грибами на соняшниковій чи оливковій олії.
  • Цибуля. Окрім звичайної ріпчастої, спробуйте додати трохи моркви, натертої на тертці, — вона додасть піджарці солодкості та гарного кольору.
  • Замість води. Щоб каша була ще смачнішою, залийте крупу не водою, а овочевим або грибним бульйоном. Тоді вона ввібере в себе весь смак.
  • Якщо немає духовки. Кашу можна доварити й на плиті: після замочування варіть її на найменшому вогні під кришкою 40–50 хвилин, час від часу зазираючи, щоб не пригоріла, та за потреби підливаючи трохи окропу.
  • Спеції. До грибів чудово пасують чорний перець, лавровий лист, а наприкінці — жменя дрібно посіченої свіжої зелені: кропу або петрушки.

Подавайте перлову кашу з грибами гарячою, як самостійну ситну страву або як гарнір до м'яса чи смаженої рибки. Дуже смачно зверху покласти ложку сметани або притрусити свіжою зеленню. Якщо каша залишилася, не хвилюйтеся — наступного дня вона стане ще смачнішою. Зберігайте її в холодильнику в закритому посуді до 3 діб, а перед подачею розігрійте на сковорідці чи в духовці, додавши трохи масла або ложку води, щоб вона знову стала м'якою та запашною.

Факти харчування

4 Порцій

Розмір порції


Кількість на порцію
Калорії230
% з загального
Всі жири 6g8%
Насичені жири 1.5g8%
Транс жир 0g
Холестерин 0mg
Сода 320mg14%
Загальні вуглеводи 38g14%
Харчові волокна 6g22%
Total Sugars 2g
Протеїн 6g

Вітамін А 10mcg2%
Вітамін С 3mg4%
Кальцій 25mg2%
Залізо 1.5mg9%
Калій 280mg6%
Вітамін D 4mcg20%
Вітамін Е 1.2mg8%
Ніацин 3mg19%
Вітамін В6 0.3mg18%
Фолієва кислота 30mcg8%
Фосфор 120mg10%
Магній 45mg11%
Цинк 1.2mg11%
Селен 9mcg17%
Мідь 0.2mg23%
Марганець 0.6mg27%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Інгредієнти

 1 склянка перлової крупи
 200 гр. грибів
 1 цибулина
 1 ч.л маргарину
 сіль за смаком

Інструкції

1

Перлову крупу добре промийте під проточною водою, аж поки вона не стане прозорою, та залийте 1 літром холодної води. Залиште замочуватися на ніч — за цей час зернятка розбухнуть, стануть м'якшими, а каша потім звариться швидше й вийде ніжнішою.

2

Наступного дня воду злийте, а розбухлу крупу пересипте в горщик. Залийте свіжою водою в пропорції 1 склянка набряклої перловки на 1,5 склянки води. Накрийте горщик кришкою.

3

Поставте горщик у розігріту до 180 градусів духовку та томіть кашу 40–50 хвилин, доки крупа не стане м'якою, а вода повністю не вбереться.

4

Тим часом дрібно покришіть цибулю та обсмажте її на маргарині до золотистого кольору, помішуючи, щоб не пригоріла.

5

Додайте до цибулі нарізані скибочками гриби. Посоліть піджарку та смажте все разом до готовності грибів, поки не випарується зайва волога.

6

Готову піджарку додайте до запеченої каші, добре перемішайте та за потреби досоліть. Перлова каша з грибами готова. Смачного вам!

Нотатки

Перлова каша з грибами
ІнгредієнтиІнструкції

Схожі рецепти

Рис з баклажанами та овочами
Гречані котлети з грибною підливкою
Рисова кутя
Рис з овочами, горошком і кукурудзою
Пшенична каша з родзинками
Плов з овочами
гриби

Навігація записів

Previous: Запечена картопля з часником
Next: Макарони з грибами

Також буде цікавим:

Чорнична вівсяна каша

5 Серпня, 201622 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Плов з овочами

30 Липня, 201622 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Рис з овочами, горошком і кукурудзою

24 Березня, 201622 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Залишити відповідь Скасувати коментар

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.