Skip to content
Skip to content

Домашні кулінарні рецепти

Кулінарні рецепти улюблених став

Subscribe
  • Перші страви
    • Рецепти борщів
    • Рецепти супів
  • Другі страви
    • М’ясо рецепти
    • Рецепти з птиці
    • Рецепти з риби та морепродуктів
  • Гарніри
    • Рецепти гарнірів
    • Рецепти закусок
    • Рецепти каш
    • Рецепти макаронів
  • Запіканки
  • Солодке
    • Рецепти тортів
    • Рецепти випічок
    • Рецепти десертів
    • Рецепти напоїв
  • Салати
  • Консервування
  • Різне
    • Соуси
    • Інші рецепти
    • Корисна інформація
  • Політика конфіденційності
  • Пісні рецепти
Головна » Курячі фрікадельки по-строганівськи

Курячі фрікадельки по-строганівськи

Танюшка Ярема10 Січня, 201522 Червня, 2026

АвторТанюшкаСкладністьНовачок

Курячі фрікадельки по-строганівськи — це затишна домашня страва, у якій ніжні м'ясні кульки тушкуються у вершково-сметанному соусі. Назва відсилає нас до знаменитого бефстроганова, тобто «м'яса по-строганівськи», що з'явилося в Російській імперії ще у ХІХ столітті й, за легендою, було придумане кухарем графа Строганова. Класичний бефстроганов готують зі смужок яловичини у сметанному соусі, а от наш сьогоднішній варіант — це легша, бюджетніша й значно швидша інтерпретація на основі курятини. Замість дорогої вирізки ми беремо звичайний курячий фарш, формуємо акуратні фрікадельки й готуємо їх у тому самому ніжному соусі зі сметани та бульйону. Виходить страва, яку любить уся родина — і дорослі, і малеча.

Секрет вдалих фрікадельок криється у фарші. Щоб кульки вийшли соковитими й не розвалювалися під час смаження, фарш варто добре вимішати, навіть трохи «відбити» рукою об дно миски — так маса стане щільнішою та однорідною. Хлібні крихти тут грають важливу роль: вони вбирають у себе соки й роблять фрікадельки м'якими та пухкими зсередини. Якщо хочете ще ніжнішого результату, можете замочити крихти у ложці молока перед тим, як додавати до фаршу. Яйце ж зв'язує всі інгредієнти разом, тож не пропускайте його.

Особлива магія цієї страви — у соусі. Спершу ми обсмажуємо фрікадельки до рум'яної скоринки, щоб «запечатати» всередині соки, а потім томимо їх у бульйоні. Саме на цьому етапі дно сковороди вкривається ароматними підсмаженими частинками, які, розчиняючись у бульйоні, віддають соусу глибокий насичений смак. Наприкінці додаємо сметану — і вона перетворює простий бульйон на оксамитову вершкову підливу. Головне правило: після додавання сметани соус не можна доводити до бурхливого кипіння, інакше вона може згорнутися пластівцями. Достатньо лише прогріти й одразу зняти з вогню.

Ця страва чудова тим, що готується буквально за півгодини, а смакує так, ніби ви провели на кухні цілий день. Подайте її з пюре, відвареною картоплею, рисом або макаронами — і ситна домашня вечеря готова. Соусу зазвичай виходить достатньо, щоб щедро полити гарнір, тож нічого смачного не пропаде.

Прибутковість4 порції
Час підготовки15 хвЧас приготування20 хвЗагальний час35 хв

 500 гр. курячого фаршу
 3 лож. хлібних крихт
 2 лож. подрібненої цибулі
 1 яйце
 1 лож. олії
 400 мл м'ясного бульйону
 0,25 склянки сметани
 0,25 ч.л солі
 чорний мелений перець на смак

1

Змішайте у мисці курячий фарш, хлібні крихти, подрібнену цибулю, яйце, сіль та чорний мелений перець. Добре вимішайте масу до однорідності та сформуйте з неї 15 однакових кульок-фрікадельок.

2

Розігрійте у великій сковороді олію та обсмажте фрікадельки з усіх боків до апетитної рум'яної скоринки.

3

Влийте у сковороду м'ясний бульйон і тушкуйте фрікадельки на середньому вогні близько 15 хвилин, щоб вони добре проварилися та просочилися смаком.

4

Додайте сметану, обережно перемішайте, прогрійте соус разом із фрікадельками та одразу зніміть з вогню. Подавайте гарячими. Смачного вам!

Поради та заміни

  • Замість курячого фаршу можна взяти індичий — він теж дієтичний і ніжний, або змішаний курячо-свинячий для соковитішого результату.
  • Хлібні крихти легко замінити панірувальними сухарями, манною крупою (1 ст. л.) або розмоченим у молоці черствим білим хлібом без скоринки.
  • Сметану можна замінити вершками 15–20% жирності або натуральним йогуртом без добавок — соус вийде трохи легшим, але теж смачним.
  • Якщо немає готового м'ясного бульйону, розчиніть половину бульйонного кубика у гарячій воді або просто візьміть овочевий відвар чи окріп із ложкою вершкового масла.
  • Щоб фрікадельки точно не прилипали до рук під час формування, змочуйте долоні холодною водою або трохи змащуйте олією.
  • Для аромату додайте у соус дрібку мускатного горіха, зубчик подрібненого часнику чи ложку гірчиці — це додасть страві характеру.
  • Любите густіший соус? Розмішайте у холодному бульйоні чайну ложку борошна перед тим, як влити його до фрікадельок, або додайте трохи борошна до сметани.

Подавайте курячі фрікадельки по-строганівськи гарячими, щедро полив їх соусом, і обов'язково присипте свіжою зеленню — кропом чи петрушкою. Найкраще вони пасують до картопляного пюре, відвареного рису або пасти, які чудово вбирають вершкову підливу. Зберігати готову страву можна в холодильнику в закритому посуді до 2–3 діб; перед подачею акуратно прогрійте її на малому вогні або в мікрохвильовці, за потреби додавши трохи бульйону, бо соус під час зберігання загусає. Заморожувати краще лише обсмажені фрікадельки без сметанного соусу — так вони збережуть смак і текстуру, а соус приготуєте свіжим уже перед подачею.

Факти харчування

4 Порцій

Розмір порції


Кількість на порцію
Калорії290
% з загального
Всі жири 19g25%
Насичені жири 6g30%
Транс жир 0g
Холестерин 135mg45%
Сода 420mg19%
Загальні вуглеводи 7g3%
Харчові волокна 1g4%
Total Sugars 2g
Протеїн 23g

Вітамін А 110mcg13%
Вітамін С 1mg2%
Кальцій 60mg5%
Залізо 1.5mg9%
Калій 380mg9%
Вітамін D 0.4mcg2%
Вітамін Е 2mg14%
Вітамін К 3mcg3%
Титан 0.1mg9%
Рибофлавін 0.2mg16%
Ніацин 7mg44%
Вітамін В6 0.5mg30%
Фолієва кислота 20mcg5%
Вітамін В12 0.6mg25%
Пантотенова кислота 1.2mg24%
Фосфор 210mg17%
Магній 28mg7%
Цинк 1.8mg17%
Селен 20mcg37%
Мідь 0.1mg12%
Марганець 0.2mg9%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Інгредієнти

 500 гр. курячого фаршу
 3 лож. хлібних крихт
 2 лож. подрібненої цибулі
 1 яйце
 1 лож. олії
 400 мл м'ясного бульйону
 0,25 склянки сметани
 0,25 ч.л солі
 чорний мелений перець на смак

Інструкції

1

Змішайте у мисці курячий фарш, хлібні крихти, подрібнену цибулю, яйце, сіль та чорний мелений перець. Добре вимішайте масу до однорідності та сформуйте з неї 15 однакових кульок-фрікадельок.

2

Розігрійте у великій сковороді олію та обсмажте фрікадельки з усіх боків до апетитної рум'яної скоринки.

3

Влийте у сковороду м'ясний бульйон і тушкуйте фрікадельки на середньому вогні близько 15 хвилин, щоб вони добре проварилися та просочилися смаком.

4

Додайте сметану, обережно перемішайте, прогрійте соус разом із фрікадельками та одразу зніміть з вогню. Подавайте гарячими. Смачного вам!

Нотатки

Курячі фрікадельки по-строганівськи
ІнгредієнтиІнструкції

Схожі рецепти

Котлети з птиці
Фарширована курка з грибами
Запечена курка з яблуками та мандаринами
Рулетики з курячої грудки
Курячі пальчики
Куряче філе в китайському стилі
курка

Навігація записів

Previous: Пампушки з ізюмом
Next: Салат з курячим м’ясом та ананасами

Також буде цікавим:

Запечена курка з яблуками та мандаринами

11 Лютого, 202022 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Фарширована курка з грибами

11 Лютого, 201522 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Курячі пальчики

12 Січня, 201522 Червня, 2026 Танюшка Ярема

Залишити відповідь Скасувати коментар

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.