Skip to content
Skip to content

Домашні кулінарні рецепти

Кулінарні рецепти улюблених став

Subscribe
  • Перші страви
    • Рецепти борщів
    • Рецепти супів
  • Другі страви
    • М’ясо рецепти
    • Рецепти з птиці
    • Рецепти з риби та морепродуктів
  • Гарніри
    • Рецепти гарнірів
    • Рецепти закусок
    • Рецепти каш
    • Рецепти макаронів
  • Запіканки
  • Солодке
    • Рецепти тортів
    • Рецепти випічок
    • Рецепти десертів
    • Рецепти напоїв
  • Салати
  • Пісні рецепти
  • Різне
    • Соуси
    • Консервування
    • Інші рецепти
    • Політика конфіденційності
    • Корисна інформація
Головна » Курча табака

Курча табака

Танюшка Ярема10 Січня, 201522 Червня, 2026

АвторТанюшкаСкладністьСередній

Курча табака — це одна з найвідоміших і найулюбленіших страв грузинської кухні, яка давно перетнула кордони своєї батьківщини й оселилася на кухнях по всьому світу. Назва походить від грузинського слова «тапа» (ტაფა) — так називають важку чавунну сковороду з кришкою-пресом, під якою курча обсмажується до неймовірно хрусткої золотистої скоринки. Саме завдяки цьому пресу тушка просмажується рівномірно, лишаючись усередині соковитою, а зовні набуваючи апетитної рум'яної кірочки. З роками назва дещо змінилася й у нас прижилася звична форма — «курча табака».

Краса цієї страви в її простоті та чесності. Тут немає довгого списку складних інгредієнтів — лише молоде курча, часник, лимон, трохи сметани та вершкове масло. Усе геніальне просте, чи не так? А секрет смаку криється не в дорогих приправах, а в правильній техніці: добре розпластати тушку, як слід її притиснути та не поспішати, даючи кожному боку рівномірно зарум'янитися. Повірте, така страва годиться і для буденної вечері, і для святкового столу — вона завжди викликає захоплення.

Для цього рецепту найкраще брати молоде курча вагою близько кілограма — таке м'ясо ніжне, швидко готується й не встигає пересохнути. Тушку обов'язково треба розрізати по грудці й добряче відбити, щоб вона стала пласкою. Чим рівніше ви розпластаєте курча, тим краще воно прилягатиме до сковороди й тим красивішою буде скоринка. Не лінуйтеся накрити м'ясо плівкою перед відбиванням — так бризки не розлетяться по всій кухні, а ви збережете чистоту.

Ще один важливий нюанс — прес. Якщо у вас немає спеціальної сковороди тапи, не біда: звичайна тарілка та каструля з водою чудово впораються з цим завданням. Головне, щоб гніт був достатньо важким і притискав курча по всій площі. Саме під пресом м'ясо щільно контактує з гарячою поверхнею, і скоринка виходить рівномірною та хрусткою. Смажте на середньому вогні, не поспішаючи: занадто сильний вогонь спалить скоринку зовні, а всередині м'ясо лишиться сируватим.

І наостанок — про соус. Гаряче курча, полите свіжим лимонно-часниковим соусом, розкривається зовсім по-новому: кислинка лимона відтіняє жирність масла, а часник додає тієї пікантності, без якої грузинська кухня немислима. Подавайте курча одразу, доки воно гаряче, — саме так його смак найяскравіший.

Прибутковість2 порції
Час підготовки20 хвЧас приготування40 хвЗагальний час1 година

 1 курча (близько 1 кг)
 2 зубки часнику
 1 половинка лимона
 2 лож. сметани
 вершкове масло для смаження
 сіль за смаком
 перець за смаком

1

Тушку курчати добре вимийте та обсушіть паперовим рушником. Розріжте її вздовж по грудці, розгорніть, переверніть спинкою вгору й накрийте харчовою плівкою. Злегка відбийте, щоб тушка стала якомога пласкішою — саме так курча рівномірно просмажиться й набуде характерної форми.

2

Один зубчик часнику пропустіть через часникодавку, змішайте із сіллю та перцем. Натріть цією ароматною сумішшю тушку з усіх боків, а з внутрішнього боку додатково змажте однією столовою ложкою сметани.

3

У великій сковороді розігрійте вершкове масло. Викладіть курча внутрішнім боком донизу. Зверху накрийте тарілкою, а на неї поставте каструлю з водою відповідного діаметру — це і буде наш прес.

4

Обсмажуйте курча під пресом на середньому вогні близько 20 хвилин, доки нижній бік не вкриється рум'яною скоринкою.

5

Зніміть каструлю з водою, змажте курча сметаною зверху та переверніть на інший бік. Знову встановіть прес із каструлею та смажте ще близько 20 хвилин до золотистої скоринки.

6

Поки курча смажиться, вижміть сік із половинки лимона та змішайте його з рештою часнику, пропущеного через часникодавку — це наш ароматний соус.

7

Гаряче курча табака полийте лимонно-часниковим соусом і одразу подавайте на стіл. Смачного Вам!

Поради та заміни

  • Замість сметани для змащування можна взяти густий несолодкий йогурт або трохи майонезу — скоринка вийде так само рум'яною та апетитною.
  • Якщо немає спеціальної сковороди-тапи з пресом, скористайтеся важкою чавунною сковородою, а зверху поставте тарілку з каструлею води або просто загорнутий у фольгу важкий камінь чи цеглину.
  • Вершкове масло можна частково замінити рослинною олією — так воно не пригорятиме при тривалому смаженні. Ідеальний варіант — суміш вершкового масла й олії: і смак вершковий, і скоринка не горить.
  • Любителям гострого варто додати до часникової суміші дрібку меленого червоного перцю або трохи аджики — вийде ще пікантніше.
  • Для багатшого аромату натріть тушку не лише часником із сіллю та перцем, а й додайте улюблені грузинські спеції: хмелі-сунелі, кінзу чи трохи коріандру.
  • Якщо курча велике, збільште час смаження на кожному боці на 5-7 хвилин і обов'язково перевірте готовність: проколіть м'ясо біля стегна — сік має бути прозорим, без рожевого відтінку.
  • Замість лимона в соус можна вичавити сік лайма або додати ложку гранатового соку (наршарабу) — це додасть страві приємної кислинки та святкового відтінку.

Подавайте курча табака гарячим, щедро полившись лимонно-часниковим соусом, а поряд викладіть свіжу зелень — кінзу, петрушку, базилік — та соковиті овочі. Чудово пасують до нього маринована цибуля, лаваш і келих сухого вина. Якщо лишилися холодні шматочки, зберігайте їх у холодильнику в закритому посуді до двох діб, а перед подачею злегка прогрійте на сковороді під кришкою, щоб м'ясо знову стало м'яким і ароматним. Заморожувати готове курча не варто — воно втратить свою соковитість і ту саму неповторну скоринку, заради якої ми все це й затіяли.

Факти харчування

2 Порцій

Розмір порції


Кількість на порцію
Калорії540
% з загального
Всі жири 39g50%
Насичені жири 13g65%
Транс жир 0g
Холестерин 175mg59%
Сода 600mg27%
Загальні вуглеводи 3g2%
Харчові волокна 0.5g2%
Total Sugars 1g
Протеїн 42g

Вітамін А 180mcg20%
Вітамін С 9mg10%
Кальцій 45mg4%
Залізо 2mg12%
Калій 450mg10%
Вітамін D 0.3mcg2%
Вітамін Е 1.2mg8%
Вітамін К 5mcg5%
Титан 0.1mg9%
Рибофлавін 0.3mg24%
Ніацин 12mg75%
Вітамін В6 0.6mg36%
Фолієва кислота 15mcg4%
Вітамін В12 0.5mg21%
Фосфор 320mg26%
Магній 40mg10%
Цинк 3mg28%
Селен 30mcg55%
Мідь 0.1mg12%
Марганець 0.1mg5%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Інгредієнти

 1 курча (близько 1 кг)
 2 зубки часнику
 1 половинка лимона
 2 лож. сметани
 вершкове масло для смаження
 сіль за смаком
 перець за смаком

Інструкції

1

Тушку курчати добре вимийте та обсушіть паперовим рушником. Розріжте її вздовж по грудці, розгорніть, переверніть спинкою вгору й накрийте харчовою плівкою. Злегка відбийте, щоб тушка стала якомога пласкішою — саме так курча рівномірно просмажиться й набуде характерної форми.

2

Один зубчик часнику пропустіть через часникодавку, змішайте із сіллю та перцем. Натріть цією ароматною сумішшю тушку з усіх боків, а з внутрішнього боку додатково змажте однією столовою ложкою сметани.

3

У великій сковороді розігрійте вершкове масло. Викладіть курча внутрішнім боком донизу. Зверху накрийте тарілкою, а на неї поставте каструлю з водою відповідного діаметру — це і буде наш прес.

4

Обсмажуйте курча під пресом на середньому вогні близько 20 хвилин, доки нижній бік не вкриється рум'яною скоринкою.

5

Зніміть каструлю з водою, змажте курча сметаною зверху та переверніть на інший бік. Знову встановіть прес із каструлею та смажте ще близько 20 хвилин до золотистої скоринки.

6

Поки курча смажиться, вижміть сік із половинки лимона та змішайте його з рештою часнику, пропущеного через часникодавку — це наш ароматний соус.

7

Гаряче курча табака полийте лимонно-часниковим соусом і одразу подавайте на стіл. Смачного Вам!

Нотатки

Курча табака
ІнгредієнтиІнструкції

Ще 85 рецептів у розділі «М'ясо рецепти»

Схожі рецепти

Pork and Apple Roulade
Свинина з яблуками, запечена рулетом
Картопляні колдуни з м'ясною начинкою
Картопляні колдуни з м’ясною начинкою
Вареники з м’ясом
Шніцель по-віденськи
Veal with Strawberry-Blue Cheese Sauce
Телятина із сирно-полуничним соусом
Mushroom Skewers
Шашлик із грибів
курка

Навігація записів

Previous: Картопляний суп з плавленим сиром
Next: Котлети по-київськи з цілої курячої грудки

Також буде цікавим:

Currywurst

Карівурст

6 Жовтня, 2026 Танюшка Ярема
Тушкована яловичина з капустою

Тушкована яловичина з капустою

5 Жовтня, 2026 Танюшка Ярема
Картопляні колдуни з м'ясною начинкою

Картопляні колдуни з м’ясною начинкою

5 Жовтня, 2026 Танюшка Ярема

Залишити відповідь Скасувати коментар

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.
Сайт і мобільний застосунок «Рецепти» — проєкти ФОП Skrypskyi Mykola Ihorovych, м. Чернівці. Контакти · Політика сайту · Політика застосунку